高等遊民teki

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1930年にオフシーズンのスキートレーニングとして始まったノルディックウォーキング。
下肢への負担軽減などの利点もあり、1997年にはフィンランドで2本のポールを使ったスポーツレクリエーション、『ノルディックウォーキング』として本格的に普及していった。

美しい生き方の彼女。
お休みの日に、海を見ながらノルディックウォーキングに励む。



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(12 23 2010 横浜 山下公園)





今日もお出で下さってありがとうございます♪
みなさまにlove&peace



                        i ❤ u usa315.jpg fuwari funwariまりす





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テーマ:スナップ写真 - ジャンル:写真

コメント

身も心も美しくなろうね^-^

ゆずちゃん、こんにちは♪
コメントありがとうございます^-^

うん、ね。
未だあまりやっている人を見た事はないけれど、聞いた事はあるよね。
どんなスポーツでもいいから日常的に続ける事が大切だね^^
ホント!身体にも心にも無駄なモノって必要ないよね。
 

聞いた事あります!
負担が少ないので足に不安がある方でもマイペースにはじめられるとか^^
体も心も余計なもの落として美しくいたいですねっ☆

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